Kurse und Termine
Eine Stunde, die einfach gut tut...
Ich lade Dich ein, über die Verbindung mit Deinem Atem Deine Energie aufzuladen.
Was Dich erwartet...
- 45 Minuten Breathwork-Session zur Entspannung
- Kurzer Input über die Atmung
- praktische Atemtechnik
- kurze Übungen zur Vertiefung
- evtl. Input eine*r Teilnehmer*in (bei Interesse sprich mich gerne an)
Wann?
Montags von 9 bis 10.30 Uhr
Wo?
Sangat Karlsruhe, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
Kosten?
zwischen 20 und 30 Euro, so wie es Dir möglich ist
Atempause im Sangat
20 Minuten, um neue Energie zu schöpfen.
Was erwartet Dich?
- 20 Minuten Breathwork-Session
- Nervensystem regulieren
- Entspannung generieren
- neue Energie im Körper finden
Wann?
Dienstags von 12.05 bis 12.25 Uhr
Wo?
Sangat Karlsruhe, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
Kosten?
zwischen 7 und 12 Euro, so wie es Dir möglich ist
Wochenausklang in Neureut
Wir lassen gemeinsam die Arbeitswochen hinter uns. Wir atmen uns in eine Tiefenentspannung, damit wir das Wochenende in vollen Zügen genießen können.
Was erwartet Dich?
- gemeinsamer Check-In
- 45 Minuten Breathwork-Session
- Tiefenentspannung
Sieh den Abend als Wochenausklang. Genieße gegen 18 Uhr Dein leichtes Abendessen, sodass Du um 19.30 Uhr bereit bist, entspannt zu atmen. Du atmest, lässt die Woche hinter Dir und findest tiefe Entspannung. Wenn Du wieder Zuhause bist, kannst Du noch in Ruhe einen Tee trinken und schlafen gehen. Erlebe, welches Potential das Wochenende hat, wenn Du so entspannt reinstartest.
Wann?
jeden 2. Freitag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Termine?
04.07.2025
18.07.2025
01.08.2025
Wo?
Familienpraxis für Osteopathie Nicole Klebe, Neureuter Hauptstr. 229, 76149 Karlsruhe
Kosten?
zwischen 15 und 25 Euro, so wie es Dir möglich ist
Mitbringen?
Yogamatte
1:1 Termin
Wir schaffen uns erstmal einen Überblick über Dein Atemprofil und schauen, wie sich dieses, Dir - also Deiner Gesundheit und Deinem Nervensystem zuträglich - korrigieren lässt.
Und natürlich schauen wir uns an, was Du als Thema mitbringst und arbeiten daran. Ich gebe Dir Techniken mit, mit denen Du an Deinem Thema arbeiten kannst, um eine Veränderung zu erreichen.
Gerne begleite ich Dich auch mit Folgeterminen so wie Du es brauchst.
Wann?
Termin nach Vereinbarung
Wo?
Familienpraxis für Osteopathie Nicole Klebe, Neureuter Hauptstr. 229, 76149 Karlsruhe
Kosten?
zwischen 90 und 120 Euro, so wie es Dir möglich ist
Verbunden im Atem
Der Kurs geht sechs Wochen und findet in einer geschlossenen Gruppe statt. Wir treffen uns einmal die Woche und bearbeiten ein Thema, das durch die Anwendung von Breathwork zuträglicher gestaltet werden kann. Im Anschluss haben wir eine Breathwork-Session, in der Ihr beim Üben der neuen Techniken, Euch, Eurer Gesundheit und Eurem Nervensystem einen Kurzurlaub gönnen könnt.
Der Kurs ist als Paket gedacht. Ab drei Anmeldungen startet der Kurs.
Wann?
wird noch festgelegt
Wo?
Familienpraxis für Osteopathie Nicole Klebe, Neureuter Hauptstr. 229, 76149 Karlsruhe
Kosten?
zwischen 35 und 50 Euro pro Session, so wie es Dir möglich ist